科学事业和心理健康

调查发现，学生和博士后报告了语言和性虐待，无薪劳动和危险的工作条件。

在攻读博士学位期间，对自己的感受敞开心扉是一种强有力的宣泄。

科学家可以采取实际措施来预防或预防社交媒体上的问题。

说“不”是一种技能，实践它提高了我们的科学水平。

澳大利亚一所大学提出了一项改变学习成绩衡量方式的建议，促使一个部门采取了行动。

一项新的调查强调了博士研究人员的心理健康风险。

20年来，真菌学家马特·卡森(Matt Kasson)的多动症和焦虑症就像是一种超能力。然后新冠肺炎爆发了。

大多数科学家热爱他们的工作，但工作满意度创下新低，自然的调查发现。

Edyta Swider-Cios及其同事认为，在大流行期间，扮演孩子或照顾者角色的研究人员比其他人更困难，放大了现有的不平等。

很少有资源可以帮助初入职场的科学家应对当今“不发表就灭亡”文化中遇到的压力。

通过采取积极的行动，以及保护他人免受微妙的轻视，我们可以培养更好的学术文化。

艾尼·勒汉(Aine Lehane)的狗教会了她休息的价值。

自然从研究人员那里获得关于心理健康的建议。

凯文·伯恩克(Kevin Boehnke)和理查德·e·哈里斯(Richard E. Harris)在他们机构的神经科学项目中引入了一门关于冥想、瑜伽和正念的课程。

情商是成功的职业关系的重要组成部分。以下是如何提高你的简历。

远程工作、研究延误和育儿义务正在给科学家们带来压力和焦虑。

当打保龄球、一起吃饭和玩飞盘都不能玩的时候，Michael Nguyen-Truong找到了一种比虚拟会议更好的与同事社交的方式。

科学家们就来年的重要事件发表了自己的看法。

正念帮助安娜·皮内达(Ana Pineda)在国外的学术研究和养育子女的责任之间找到了平衡点。

帕里斯·格雷说，有很多方法可以让你不去批评那些阴险的内心。

费尔南多·马斯特在西班牙因冠状病毒封锁期间被诊断出患有焦虑症。工作、生活和育儿方法的改变帮助他恢复了健康。

迪克森(Desiree Dickerson)冒着精疲力竭的危险创建了一系列在线健康研讨会。在禁闭期间，她被迫放下自己的完美主义。

Jeremy Grabbe说，他们现在有了一个新实验的想法。

艾伦·j·韦伦斯(Ellen J. Wehrens)说，一开始我很怀疑，但事实证明这是一个强大的工具。

临床心理学家Luana Marques分享了帮助科学家建立弹性和身心健康的技巧和建议。

杰夫·克莱门茨(Jeff Clements)在周末旅行时无法集中注意力，这迫使他开始思考经常被忽视的学术心理健康驱动因素。

达芙妮·s·林(Daphne S. Ling)说，关于工作效率的笑话掩盖了学术“永远在线”文化的毒性。

在偏远地区有实地工作经验的科学家分享了社会孤立、保持积极和勉强维持供应的故事。

希拉尔·拉舒尔(Hilal a. Lashuel)的经历告诉他，保持良好的心理健康，平衡生活和工作，在学术界都是一场斗争。

自然该组织两年一次的博士生调查揭示了在工作与生活平衡、职业指导和情感支持方面的挣扎。

自然该校对6000多名研究生的调查揭示了博士研究的动荡本质。

迪克森(Desiree Dickerson)讨论了如何控制头脑中坚称自己不够优秀的声音。

一个由美国大学组成的联盟旨在研究如何最好地帮助受焦虑和抑郁影响的弱势群体。

欧洲青年学院(Young Academy of Europe)的一项调查显示，令人遗憾的是，压力大、工作时间长在初入职场的研究人员中很常见。

首届研究生心理健康国际会议本周开幕，但要解决学术界的危机，还需要做更多的工作。

在我们作为医生科学家的培训中，我们所看到的医学项目正变得更加进步和支持学生。以下是学术界可以从他们身上学到的东西，Yoo Jung Kim和Erik Faber说。

对智能手机、社交媒体和数字世界其他标志对心理健康影响的担忧，正推动科技公司做出改变，但相关证据仍不充分。

詹姆斯·特纳(James Turner)说，研究小组的领导应该学会如何识别同事是否在工作中遇到了问题。

Summer Praetorius说，面对损失可能会导致艰难的职业选择。

Mariam Aly认为，一套精心设计的指导方针和建议可以节省时间，让学员放心，并促进积极的实验室文化。

一项关于博士生高焦虑和抑郁率的研究如何帮助消除心理健康问题的污名。

在提高意识的同时，还必须对监管人员进行更好的培训。

20年过去了，戴夫·雷伊(Dave Reay)讲述了几乎让他失去博士学位的抑郁症，以及拯救他的生命线。

精神疾病可能是毁灭性的，但有方法可以对抗它，四位经历过那段惨淡时期的研究人员说。

Twitter上的大量言论凸显了年轻科学家面临的巨大压力。

随着心理疾病在研究生教育中日益受到关注，一项新调查的数据应该促使学术界和政策制定者考虑干预策略。

研究人员反思新西兰一项旨在使科学更具包容性的倡议。

科学事业的压力会影响人们的应对能力。

面对例行的拒绝，许多科学家必须学会对付冒名顶替综合症这头阴险的野兽。

氯胺酮的快速抗抑郁活性来自于大鼠和小鼠抑郁症模型中外侧缰核增加的爆发性放电和同步性的逆转。

在啮齿动物抑郁症模型中，外侧缰核星形胶质细胞钾通道Kir4.1的表达增加驱动神经元破裂。

WebSchizophrenia与主要组织相容性复合体位点的遗传变异有关;本研究揭示，该位点上的等位基因与精神分裂症相关，其倾向于产生更大的补体成分4的表达(C4A)基因，C4促进突触酶的消除。

在星形胶质细胞的调节下，大脑外侧缰核中的神经元活动会导致啮齿动物出现类似抑郁的行为。这一发现可能有助于我们了解一种抗抑郁药，并开发更多抗抑郁药。

氯胺酮代谢为(2S,6S;2R,6R)-羟去氯胺酮(HNK)是其抗抑郁作用的关键，(2R,6R)-HNK对映体缺乏氯胺酮相关的副作用，但在小鼠中具有快速和持续的抗抑郁作用;这些抗抑郁作用独立于NMDAR抑制，但需要AMPAR活性。

基于诱导多能干细胞(iPSC)技术的双相情感障碍神经元模型发现双相情感障碍患者的iPSC衍生神经元对锂的过度活跃的动作电位放电和差异反应性。

在24个月时被诊断为自闭症的高风险婴儿中，6-12个月时的表面积扩张预示着大脑的过度生长，而第一年的皮质特征可以预测个体的诊断结果。

与非典型抗精神病药物利培酮结合的D2多巴胺受体的x射线结构揭示了一个延伸的结合袋，并表明了结构特征，可用于设计专门针对D2受体的药物。

1936年的一项研究发现，老鼠对各种破坏性刺激的反应包括警觉、抵抗和疲惫，这开启了应激研究的学科。

艾莉森·阿博特(Alison Abbott)提出了一个很有说服力的例子来证明身体和精神之间的联系。

亚历克斯·哈斯拉姆(Alex Haslam)评价了关于冲突与合作心理学的关键实验。

克里斯蒂安Lüscher从精神病学的早期开始考虑一个令人担忧的职业。

芭芭拉·a·斯佩尔曼(Barbara a . Spellman)赞扬了一位变革倡导者对心理学可重复性的分析。

Ananyo Bhattacharya回顾了一个关于实验生物学伦理的科幻试金石。

安德鲁·斯特普托对英国开创性的纵向出生队列研究的令人信服的探索表示赞赏。