安娜·皮内达离开了学术界，现在以正念的方式帮助科学家集中注意力和写作。

安娜·皮内达(Anna Pineda)经营着一家教育企业，帮助科学家提高生产力并提高他们的写作技能。图源:皮拉尔·皮内达

今天是财务季度末，我在我的家庭办公室为我的会计处理发票。几周后，我就会知道我的商业活动需要支付多少增值税。

五年前，我对此一无所知。我是瓦赫宁根荷兰生态研究所的博士后研究员，追求的职业道路最终是教授职位。我经常沉浸在数据分析的斗争中，或者焦急地等待手稿的决定。那时候，我没有从财务季度的角度来看待一年。

现在，我经营着一家教育企业。”我专注于写作，帮助其他科学家提高工作效率和写作技巧。

一切都是从我找不到终身职位开始的。在我的博士后实习期间，我一直怀疑学术界是否真的适合我，于是我参加了一门课程，以获得瑜伽老师的资格。后来，把瑜伽的正念运用到我的写作中，帮助我完成了一篇重要的论文，而不再像往常那样与拖延症和不够优秀的想法作斗争。我对这种新的写作方式非常兴奋，我想让每个科学家都知道它。

我基于这种方法设计了一门瑜伽和科学写作课程，并在西班牙阿利坎特大学教授这门课程，但新冠肺炎来了，我只能在网上授课。所以，我雇了一个商业教练，他教我网上营销和销售的基础知识。在线教育企业的进入成本相当低:你不需要筹集资金，也不需要制定复杂的商业计划。尽管这种改变并不容易，但我有一个比以往任何时候都更符合学术需求的使命:帮助科学家们建立一个更快乐、更有创造力和更富有成效的学术生活。

这个使命给了我力量，让我能够度过企业家的起起伏伏。但我也受益于不是每个人都有的特权。首先，我的家庭经济状况意味着我可以放弃薪水，去冒险。其次，在知名机构的学术经历帮助我吸引了第一批客户。最后，我得到了导师、家人和朋友的支持，他们一直在安慰我。

创业是艰难的，在学术界工作的许多巨大困难也存在于经营企业中。以下是我作为企业家角色中好的和不那么好的方面的总结。

良好的

知识自由和自主。企业家精神让我可以自由地用我的任何想法来创建课程，以帮助其他科学家。我可以选择我事业的方向。例如，我的第一门课程将科学写作与瑜伽和冥想结合在一起，这对许多初入职场的科学家来说是一个令人惊讶的组合。我的生产力课程包括管理你的精力和围绕月经周期进行计划的课程，这些主题在时间管理课程中并不常见。人们会购买课程或阅读文章吗?这就是挑战所在。

地理上的自由。我在网上做生意。我的课程混合了预先录制的视频、变焦电话，以及通过信使频道Slack与学生社区的互动。我可以在任何地方这样做，只要网络连接良好，时区不是问题。这带来了一系列的可能性。能和来自世界各地的人一起工作，有一份我喜欢的工作，同时住在最适合我家人的地方，这是一种巨大的特权。

时间自由。我是我自己的老板，所以我决定如何支配我的时间。这并不意味着我的工作量比我在学术界时少。作为一名博士后，我每周工作四天——这在荷兰很常见，尤其是对那些有小孩的人来说。现在，我仍然每周工作四天——而且，作为一个教授工作效率的人，我尽最大努力不过度工作。

最大的不同是，我可以安排我的时间表，以任何方式适合我和我的家人。这可能意味着我周五不工作，因为我要帮助一个孩子的课堂项目，但之后我会在周六上午撰写和安排社交媒体帖子。尽管如此，我发现工作和个人生活的分离甚至比在学术界更难。

财务自由。我的工资不依赖于任何大学的标准制度，没有谈判的机会。从理论上讲，前途无量。但在现实中，美国全职企业家的平均年薪约为6.8万美元，与美国科学家的平均工资相当。这个数字会根据一个人有多少年的工作经验而有所不同:这不是许多刚刚创办公司的企业家的真实工资。

其他几个因素使得企业家的薪水变化很大。但有一个迹象表明，我在这个职位上的第一年每个月给我的薪水不到1000美元，而我希望在我工作的第三年结束时，我的薪水能和五年前做博士后时一样多。在这一点上，我对这个结果很满意。但我也意识到，如果财务方面是我成为企业家的主要目标，我宁愿寻找另一种职业。

不太好的

只有一个好主意是不够的。作为科学家，仅仅有惊人的发现是不够的。我们需要发表它，并告诉整个科学界。在商业中，我们也需要一个能为某个问题提供解决方案的想法。其他人必须愿意为这种解决方案买单。我们需要找到一种方法来接触这些人，我主要是通过社交媒体、付费广告和电子邮件营销。如果没有这些保证，小企业只有大约50%的机会持续五年，33%的机会长期生存。

不确定性。博士后研究生涯的不稳定性是科学家离开学术界的主要原因之一。但作为一名企业家，我的工资取决于我能否创造收入，这是不确定的。事实上，缺乏收入和现金是小企业失败的主要原因之一。我的工资大约是我收入的50%。其余的用于支出和税收。当人们考虑创业的时候，他们往往没有意识到创业所涉及的所有费用。但要想扩大规模并使在线业务专业化，投资和风险也是必要的。这就是为什么大多数商业专家建议把这条职业道路作为副业，或者拥有相当于12个月生活开支的现金储备。

骗子综合症。在我的职业生涯中，这种自我怀疑的感觉和我做学者时一样多。当人们尝试新事物并扩大自己的舒适区时，冒名顶替综合症往往会变得特别明显。两年前，我写了一个关于冥想的专栏自然职业。几个星期以来，我一直担心自己会因为谈论冥想而被发现是个骗子，担心自己会在Twitter上受到辱骂。我的冒名顶替综合症几乎在每次网络研讨会和研讨会之前都会出现。我知道它很快就会再次出现。但现在我有了一些策略，可以让这些感觉不再阻碍我。例如，我练习冥想，保存一个文件夹，里面有客户发来的鼓励邮件，我还会去接受治疗。

创业并不适合所有人。但今天，我要庆祝它:为了它给我的生活带来的自由，为了每天与我一起愉快工作的人们，也为了我面前充满可能性的未来。同样，我也要庆祝我作为博士生和博士后工作的那些年。如果没有我学术生活中的经历、挑战和朋友，“我专注和写作”就不会存在。